Problème de dos près de Triel-sur-Seine
Problème de dos à Triel-sur-Seine : Comment soulager vos maux
Vous habitez à Triel-sur-Seine et souffrez régulièrement de problèmes de dos ? Ne laissez plus ces douleurs impacter votre quotidien. Chez EWANJE ERIC, nous sommes là pour vous aider à retrouver un dos en pleine forme. Découvrez nos solutions et conseils pour soulager vos maux efficacement.
Les différents types de problèmes de dos
Il existe différentes causes de douleurs dorsales, allant des simples tensions musculaires aux pathologies plus complexes. Parmi les problèmes de dos les plus courants, on retrouve :
- Les lombalgies : des douleurs au niveau des lombaires pouvant être liées à une mauvaise posture, à un effort intense ou à des mouvements répétitifs.
- Les cervicalgies : des douleurs au niveau du cou pouvant être provoquées par le stress, une mauvaise position devant l'ordinateur ou encore un faux mouvement.
- Les dorsalgies : des douleurs au niveau du thorax pouvant être causées par une mauvaise position en dormant ou en étant assis.
Les solutions proposées par EWANJE ERIC
Chez EWANJE ERIC, nous sommes spécialisés dans la prise en charge des problèmes de dos. Nos thérapeutes qualifiés sauront vous proposer des solutions adaptées pour soulager vos douleurs. Parmi nos prestations :
- Des séances de kinésithérapie pour renforcer les muscles dorsaux et améliorer votre posture.
- Des séances d'ostéopathie pour réaligner votre colonne vertébrale et soulager les tensions.
- Des conseils personnalisés pour adopter de bonnes habitudes au quotidien et prévenir les récidives.
Prendre soin de son dos au quotidien
Outre les consultations chez un professionnel de la santé, il est essentiel d'adopter de bonnes pratiques au quotidien pour préserver la santé de votre dos. Voici quelques conseils simples à mettre en place :
- Maintenez une bonne posture en marchant, en étant assis et en dormant.
- Pratiquez régulièrement une activité physique douce pour renforcer vos muscles dorsaux.
- Évitez de porter des charges lourdes et pliez les genoux pour les soulever.
- Prenez des pauses régulières si vous passez de longues heures devant un écran.
Contactez EWANJE ERIC à Triel-sur-Seine
Si vous souffrez de problèmes de dos à Triel-sur-Seine, n'hésitez pas à contacter EWANJE ERIC pour prendre rendez-vous. Nos experts sauront vous accompagner dans la prise en charge de vos douleurs dorsales et vous proposer des solutions adaptées à vos besoins. Retrouvez-nous au 11 rue du 11 Novembre 1918 bât 1 78300 Poissy ou appelez-nous au 01 39 65 48 90.
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